Mettende deilig hverdagssalat

Salat

Denne mettende og deilige salaten svingte vi i hop på 5 minutter en hverdag og ble riktig så fornøyde. Den fete avokadoen og olivenoljen samt den proteinrike kyllingen gjorde oss mette lenge. Enkelt og godt i hverdagen!

Du trenger
2 porsjoner

Salat-Ingredienser

Ferdig pose salat
Tomater
Salatkylling
2 avocado
Valnøtter
Olivenolje
Hvitvinseddik
Salt og pepper

Slik gjør du
Vi la ikke salaten i en skål, men la ingrediensene rett på tallerkenen. Forsyn deg med ønsket mengde

– vasket salat
– tomater
– kylling
– avocado delt i terninger
– hakkede valnøtter

Risle over olivenolje og kvern over salt og pepper. Lag eventuelt en salatdressing slik:

Bland olivenolje og hvitvinseddik i forholdstallet 3:1. Rist ingrediensene sammen i et glass eller pisk dem sammen med en gaffel.

Server og nyt!

Vi ønsker deg gode matstunder og god helse

Trine og Kjell Petter 🙂

Kategori: TD-metodens Fet-tallerken, laktosefri, glutenfri


Trine Dahlmo  –  Helseinspirator  –  NLP Coach Team AS

RELEVANTE INNLEGG:
Hvorfor blogg
Om meg
TIL FORSIDEN

Lettere_Mailsignatur-1
(klikk på bildet for info)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s