Helseinspirator tester grillpølser

Alle15Pølsene.jpgPølser har fått et junkfoodstempel som synes uforenelig med god helse og/eller vektreduksjon. Det stemmer nødvendigvis ikke.

Pølser og helse
Helsemyndighetene anbefaler oss å redusere inntaket av konserveringsmidlene nitritt og nitrat som finnes i blant annet pølser. Det er et råd vi bør ta til etterretning. Det betyr ikke at du trenger å slutte å spise pølser. Det er summen av dine matvalg som har betydning, og i den summen kan absolutt pølse inngå.

Pølser – perfekt til vektreduksjon
I forhold til vektreduksjon er det enkelt – pølser passer perfekt i et vektreduserende kosthold – fordi mange er glade i pølser og synes pølseretter er overkommelige å lage i en travel hverdag. Du kan gjøre det på to måter. Du kan lage et magert og proteinrikt vektreduksjonsmåltid med en mager pølse, og som tilbehør for eksempel velge pølsebrød, salat eller wookede grønnsaker. Alternativt kan du lage et fett vektreduserende pølsemåltid med en fet pølse og for eksempel aïoli og ovnsbakte grønnsaker som tilbehør. Mulighetene er mange og jo flere valg du har jo enklere blir det å følge det kostholdet som tilltater deg å nå/være i ditt livsstilsmål.

Kjell Petter og jeg gledet oss til pølsetesten for vi visste at kvaliteten på pølsene hadde bedret seg betydelig de siste årene. Utvalget var imponerende stort og vi endte opp med 15 ulike grillpølser vi mener representerer bredden i denne kategorien. Med kniv og gaffel skred vi optimistisk til verks, og her er vår vurdering.

Her finner du testen av grillpølser

Link til flere tester finner du under.

OM bakgrunnen for testen:
Kilde: www.abcnyheter.no

Testen er utført av ernæringsterapeut Trine Dahlmo, og er gjort på bakgrunn av smakstest og vurdering av informasjonen om innhold på forpakninger kjøpt i vanlige norske butikker. Trine har gjennom forfatterskap og blogg engasjert seg i helsedebatten for å bidra til at god helse og at den vekten man ønsker seg blir tilgjengelig for flere. Hun forfekter den brede vei hvor både fett, karbohydrater og ferdigretter kan inngå i et helsefremmende kosthold. Hun mener at mange ernæringsmessige valg blir det overkommelig for flere å skape seg friskere og lettere liv. Trine er også forfatter av boken: Lettere – slank med fornuft

Trine er ABC Nyheters matanmelder og vil gi deg en smaks- og helsemessig vurdering av ferdigretter.

— sitat slutt —-

Andre relevante innlegg:
Matanmeldelser ABC-nyhetene
Helseinspirator tester barndommens kjøttretter
Helseinspirator tester ferdigsupper
Helseinspirator tester fiskekaker
Helseinspirator tester pastasauser
Helseinspirator tester Bérnaisesauser

Trine og Kjell Petter 🙂


Trine Dahlmo  –  Helseinspirator  –  NLP Coach Team AS

RELEVANTE INNLEGG:
Hvorfor blogg
Om meg
TIL FORSIDEN

Lettere_Mailsignatur-1

(klikk på bildet for info)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s